13.8K
Downloads
82
Episodes
Korta avsnitt varje fredag med spännande reflektioner kring det inre ledarskapet och hur vi kan omsätta de insikterna i vardagen för att skapa mening i livet. Med Anette Wikström och Ulrika Danneryd Gustafsson
Episodes
Friday Jun 04, 2021
Friday Jun 04, 2021
Hur ofta har du inre medveten uppmärksamhet?
Alltså, inte på vad andra gör eller håller på med utan uppmärksamhet på vad ditt inre system - kropp, tanke, känsla kommunicerar till dig, om dig. Vi tycker om att kalla det för systemets retorik och "pay attention" för den talar om för oss vad som är, nu.
Och vad säger ni, är det så att vi generellt har lättare att uppmärksamma när vi har ont fysiskt än när vi har ont känslomässigt?
Vi funderar också över om man inte kan få en mental baksmälla och lyssnar vi i så fall in vad den handlar om… på riktigt?
Nu är det fredag, fira det som firas kan!
Go’ lyssning,
Anette & Ulrika
No comments yet. Be the first to say something!